Månadsarkiv: augusti 2012

Jag har gått en del kurser i personlig utveckling och många av dem har varit inspirerande och bra men det har varit mest verbalt, inte några handfasta tips hur jag gör för att må bra eller bättre när kursen är … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentar

Annons

Jag vill rekommendera boken ”Vart du än går är du där” av Jon Kabat-Zinn. Den är bra om man funderar på vad meditation, mindfulness och medveten närvaro är. Det är fullkomligt härligt när livet känns lite enklare, ljusare och man … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Kommentering avstängd

Ordet yoga betyder förening av kropp, sinne och själ och är sprunget ur ordet jugit som är sanskrit.  Yoga kommer ursprungligen från Indien där den utvecklades för många tusen år sen och spreds därefter över resten av världen under 1900-talet. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Kommentering avstängd

Hoppas din sommar varit fin och att du har kunnat njuta! Nu kommer snart hösten och allt drar igång med barnens skolor, jobb och aktiviteter och livet snurrar på fort. Ge dig själv andrum, tid för anden. Ett bra sätt … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Kommentering avstängd