-
Senaste artiklarna
December närmar sig och så gör också julklappsbestyren. Att beställa ekologiska klappar på nätet är både enkelt och smidigt. Det finns ett stort utbud av produkter och det räcker med ett par klick så är de på väg till din adress.EU satsar nu 38 miljoner euro, cirka 324 miljoner kronor, på olika forskningsprojekt för att rädda Östersjön. Satsningen är ett led i införandet av EU:s havsmiljödirektiv, aktionsplanen för Östersjön och andra nationella och regionala miljömål.Veckans recept: KanelpinnarMånga svenskar försöker att minska på matsvinnet
Författararkiv: Suzann Westin

Om Suzann Westin
Jag heter Suzann Westin och är internationellt certifierad Kundalini och meditationslärare enligt yogi Bhajan och Yoga terapeut. Jag jobbar som yogalärare med kundaliniyoga och medicinsk yoga. Undervisar yoga för mammor och deras bebisar, gravidyoga och yoga för alla andra som inte har magen i vädret eller byter blöjor. Håller även workshops, har yoga på företag och tar emot för enskilda sessioner. Driver företaget Mindfulnessyoga.Postat den 25 september, 2012 av Suzann Westin
Du kanske vill detoxa men tycker det känns motigt och jobbigt när du arbetar? Gör då en light detox i 40 dagar! Detox 40 dagar. Många mår dåligt av att deras kroppssystem är överbelastat vilket försämrar kroppens naturliga utrensnings och … Läs mer →
Postat den 20 september, 2012 av Suzann Westin
Går igenom min Detoxyoga kurs jag ska ha och inser att jag inte riktigt har levt som jag lär de senaste dagarna. När mycket händer omkring mig och jag inte är riktigt nöjd då äter jag. Jag kan till exempel … Läs mer →
Postat den 17 september, 2012 av Suzann Westin
Nya numret av Göran Bolls nättidning om Yoga finns att hämta på nätet. Den kommer ut åtta gånger om året och tar upp vad som händer inom medicinsk yoga. http://www.medicinskyoga.se/?visa=nmy FacebookEmailPress This
Postat den 13 september, 2012 av Suzann Westin
Jag blir glad när det kommer studier som visar att yoga är effektivt för olika åkommor. Häromdagen skrev Expressen om yoga och ryggbesvär: Yoga ryggen frisk och slipp dina sjukdagar Ryggvärk drabbar de flesta svenskar någon gång i livet och … Läs mer →
Postat den 12 september, 2012 av Suzann Westin
Har du möjlighet gå på Guru Rattanas workshop på Stockholms Kundaliniyogacenter 27-28 oktober så gör det, hon är fantastisk! Låt dig inspireras av denna enormt erfarna yogini som följt Yogi Bhajan under närmare 40 års tid och hängivet förmedlar kundaliniyogan … Läs mer →
Postat den 11 september, 2012 av Suzann Westin
… fick jag denna vackra blombukett av den man jag älskar. Underbart!!! FacebookEmailPress This
Postat den 30 augusti, 2012 av Suzann Westin
Jag har gått en del kurser i personlig utveckling och många av dem har varit inspirerande och bra men det har varit mest verbalt, inte några handfasta tips hur jag gör för att må bra eller bättre när kursen är … Läs mer →
Postat den 28 augusti, 2012 av Suzann Westin
Jag vill rekommendera boken ”Vart du än går är du där” av Jon Kabat-Zinn. Den är bra om man funderar på vad meditation, mindfulness och medveten närvaro är. Det är fullkomligt härligt när livet känns lite enklare, ljusare och man … Läs mer →
Postat den 24 augusti, 2012 av Suzann Westin
Ordet yoga betyder förening av kropp, sinne och själ och är sprunget ur ordet jugit som är sanskrit. Yoga kommer ursprungligen från Indien där den utvecklades för många tusen år sen och spreds därefter över resten av världen under 1900-talet. … Läs mer →
Postat den 23 augusti, 2012 av Suzann Westin
Hoppas din sommar varit fin och att du har kunnat njuta! Nu kommer snart hösten och allt drar igång med barnens skolor, jobb och aktiviteter och livet snurrar på fort. Ge dig själv andrum, tid för anden. Ett bra sätt … Läs mer →