Ny vecka, nya möjligheter, sol ute, sol i sinne, bara till att kavla upp ärmarna och hugga i, just do it, nu kör vi! De klämkäcka utropen att ta till är många och ibland – oftast – blir jag bara irriterad av att höra dem. Men just idag känns det helt rätt, så gänget – NU DRAR VI IVÄG MOT BÄSTA VECKAN!! Lite planering hjälper mig att hålla energinivån på stabil nivå, så här hoppas jag veckan blir:
Måndag: Tillbaka från långhelgen blir det tvätt, fylla på skafferiet och komma in i sömnrutinerna hemma igen. Har jag tur får jag med mig ett barn ut på skön kvällspromenad, annars fokar vi på SÖMN idag.
Tisdag: Tar med löpardojorna och tar en skön powerwalk hem från jobbet. 8 km tror jag, kanske idag är dagen då jag kopplar på gps:en och mäter?
Onsdag: Morgondejt med min PT. Aj. Har bara testat en gång, men då var träningsvärken så total att maken fick hjälpa mig med allt som skulle utföras ovanför axelhöjd…
Torsdag: Kombinerar pw och lätt jogg för att ta mig hemåt idag!
Fredag: Ny morgonträning med PT. Hårdsatsar på att balansera min kropp som de senaste åren testats med både sjukdom och graviditet, så istället för en ny väska blir det en ny livsstil. Och det är jag värd!
lö-sö: Då hittar du mig bland segel på böljan den blå. Just denna helg helt utan små kladdiga barnfingrar i knähöjd, då jag ska på seglingskurs!
Hur ser din vecka ut och vad gör du för att boosta energin?



























