Naturligt, smakfullt och vackert färgglatt
Hela mitt liv har jag älskat färger, smaker och att vårda det som växer. När jag var liten så vistades jag mestadels ute i trädgårdslandet, vattnade, plockade och framförallt, så såg jag hur växterna växte och bytte färg. 

Naturen är fantastisk och lika precis som planeringen är i naturen, är också funktionerna i våra kroppar.

Naturens punktlighet med säsonger, reglering av PH-värden, alla våra härliga djur och växternas olika funktioner är en häpnadsväckande process som får mig att vekna av ödmjukhet. 

Naturens avancerade och oerhört intressanta kretslopp, kan direkt appliceras på människan. Liksom alla våra växter, så behöver vi vatten som styr kroppens funktioner, en matspjälning och energiproduktion som är beroende av rätt PH-värde, celler som kräver näring, hormoner som behöver energiämnen för att byggas och liksom våra växter, så vissnar vi, tappar energi och dör när vi saknar energi och näring.

"Backa bandet, titta ut i naturen"

Numera haglar hälsorelaterade råd och rön över våra förvirrade kroppar, som testar det ena och än det andra… allt med en önskan om att finna oss själva och det som får oss att bli pigga, friska och starka, både inuti och utanpå. Det bästa receptet är att återigen backa bandet, titta ut i naturen och se hur allting egentligen är skapt.

Det finns en anledning till att blåbär i norr har mer C-vitamin än de i syd, då vår mörka vinter kräver mer C-vitamin för dig i norr… På samma sätt smyckas våra skogar av de D-vitaminrika kantarellerna, strax innan solens strålar tappar sin förmåga att omvandla D-vitamin i huden på grund av sitt låga solstånd.
Det finns också en anledning till att havssaltet innehåller jod, eftersom vi från början har celler som är anpassade och i behov av det vatten, som då även innehåller jod. Att det sedan krävs för att tillverka sköldkörtelhormonerna och energi i våra celler, är en fantastisk tanke för att visa på vår koppling till vatten och havslivet.

Allt har sin naturliga förklaring och allt är långt mycket enklare än vi någonsin kan tänka oss… Så lev i nuet, frossa i färger, skratta mycket, andas djupt, tugga och njut av maten du äter, välj vänner och sysslor som du älskar…
Med kärlek i sinnet, styrka i kroppen och ödmjukhet i hjärtat, förändras allt!

Varma hälsningar 
Zarah Öberg … !

Mer inspiration och tips hittar du på zarahssida.se

Dela

Kommentarer (0)

RSS för kommentarer

Namn

E-mail

Hemsida

Rubrik

Kommentar

mindre | större

Prenumerera via e-post (Endast för registrerade)

Jag har läst och godkänt Allmänna villkor.

Skriv bokstäverna ovan i textrutan nedanför

Skicka