Annons
INNEHÅLL
LOGGA IN
Mest lästa
Nyhetsbrev



LivingGreen gillar

www.aktavara.se

Livskick.se inspirerar till fysisk och mental styrka

ekfs_72dpi

 Skicka sidan

Portabello-520 Portabello-340 Veckans vego: Gratinerad portabello 
med feta och tomat

Fler vegetariska recept hittar du i boken Rawfood

Rawfood-med-tva-detoxveckor-160

Ulrika Davidsson är kostrådgivare och kokboksförfattare. Hon vurmar för hälsosam mat och mat utan tillsatser.

Ekologiskt
vintips till receptet

Casa-de-la-Ermita-KRAV_140

Casa de la Ermita (nr 12678) 59kr

Finns på utvalda systembolag. Kolla på systembolaget.se om det finns på just ditt!

Ulrika Davidsson delar med sig av RawFood inspirerade recept varje vecka för dig som vill blanda in lite vegetariskt i veckomatsedeln. Det är enkelt att laga och smart att äta! Den här veckan är maten varm och en riktig energibomb i vintermörkret.

4 portioner
4 portabellosvampar
2 msk olivolja
salt och svartpeppar
½ sats tomatsås, se s 83
3–4 kvisttomater
1 paket fetaost à 150 g
12–15 svarta oliver utan kärna
30 g valnötter
50 g blandad sallad

Så här gör du:

Sätt ugnen på 200°C. Lägg svamparna på en ugnsplåt och häll olivolja över. Salta och peppra. Fördela lite tomatsås över svamparna och skiva tomaterna och lägg över. Smula fetaost över och lägg på oliver och valnötter. Gratinera i ugnen i ca 20 minuter. Servera med blandad sallad.

Smaklig måltid!

Av: Ulrika Davidsson
Foto: Malte Danielsson

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com
Kommentarer (0)Add Comment

Skriv kommentar
mindre | större

security code
Skriv bokstäverna ovan i textrutan nedanför


busy
 

Bli-medlem i ClubGreen

Vinn-Foundation-från Oriflame

skogsfadder1_kotte-250x250

Se-filmen-LGA2012